Runnea: running training per Android

Runnea Academy - La Piattaforma di Formazione per la Corsa

Runnea è un programma di coaching professionale incentrato sulla corsa, progettato per aiutare gli atleti a migliorare il loro stile e le loro prestazioni. Il programma include una piattaforma di formazione online, accessibile a tutti i nostri clienti, e un'applicazione mobile che fornisce loro un modo sicuro e controllato per raggiungere i loro obiettivi. Include anche un feedback personalizzato e piani di formazione personalizzati basati sulla storia di allenamento di ciascun cliente. I nostri programmi ti aiutano a sviluppare un approccio personalizzato alla corsa e ti consentono di compiere i primi passi verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Come funziona?

Il nostro team di allenatori analizza i dati generati dalla nostra app. Questi dati includono le corse, il passo e la frequenza cardiaca del cliente e altre informazioni. Queste statistiche vengono quindi inviate al nostro team, che le analizza e fornisce un feedback personalizzato, consentendo al cliente di essere guidato attraverso le sue prestazioni. I dati raccolti vengono quindi caricati sulla nostra app mobile.

I nostri allenatori professionisti, specialisti nella corsa, forniranno loro anche un piano di formazione personalizzato. Questo includerà esercizi che possono praticare a casa e in palestra e un piano alimentare che garantisce il raggiungimento dei loro obiettivi. Il nostro piano alimentare include tre elementi:

• Dieta: le linee guida alimentari che ti permetteranno di raggiungere i tuoi obiettivi.
• Piano pasti: le ricette che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi e ti terranno sazio e soddisfatto.
• Perdita di peso: le linee guida nutrizionali che ti permetteranno di perdere peso in modo sicuro.

Runnea academy è la piattaforma di formazione per la corsa, progettata per gli atleti che vogliono ricevere un'alta qualità di formazione personale ogni settimana.